Учимся скорочтению!🙇

 Развивающая игра для детей и взрослых «Таблица Шульте».

                                      
Таблица Шульте - одно из самых эффективных упражнений для развития мозга, внимания, концентрации, ускорения визуального поиска. Также это упражнение является самым популярным упражнением для развития СКОРОЧТЕНИЯ. Таблицы Шульте обычно состоят из случайно расположенных чисел или букв. Количество ячеек в таблицах также бывают разными и чаще всего они размером 5x5 элементов.

 Вы можете сделать Таблицы Шульте самостоятельно или распечатать готовые таблицы с сайта http://fitnessbrain.ru/razvitie-mozga/uprazhneniya-ra..

 Вы можете проходить Таблицы Шульте онлайн, перейдя по ссылке
https://cepia.ru/speedreading/schulte/

Прочитайте инструкцию и тренируйтесь

 Расстояние от таблицы до глаз должно быть таким же, как и при чтении книги, то есть примерно 30—35 см.

Перед началом работы с таблицей зафиксируйте взгляд в центре и старайтесь не бегать глазами по все таблице.

 Находить числа важно в возрастающем порядке от 1 до 25, без пропусков, с максимальной быстротой, желательно не проговаривая числа ни про себя, ни вслух.

Очень важно избегать передвижений взгляда из центра и искать числа только периферическим зрением.

 Нормальная скорость прохождения задания – 30-40 секунд. В идеале нужно добиться 10 секунд!

В СССР существовала таблица для проверки наблюдательности. Ее название «Занимательная таблица». Найдите на этой таблице последовательно цифры от 1 до 90 включительно.

Если вы справились:

За 5-10 мин, то у вас исключительная наблюдательность.

За 10-15 мин — хорошая.

За 15-20 мин — средняя.

За 20-25 мин — удовлетворительная.

#таблицаШульте #научитьсябыстрочитать #скорочтение #модельнаябиблиотека